Vi fortsätter jubileumsfirandet, förra året fyllde hopprepsgruppen 10 år och vi hoppas att nästa 10 år ska bli minst lika hoppfyllda.
Vill ni prova på hopprep så klicka er in under "kontakt" i menyn ovan och hör av er, vi tränar måndagar 17-19 i kullagymnsaiets idrottshall och Lördagar 11-13 i sportcentrats A-hall.
Film vecka 2
Hela hopprepsgruppen i "Regnbågen", snabbhet i dubbelrep och VM bidrag enkelrep mixlag.