SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Höganäs Gymnastikförening
Barn- & Ungdomsgymnastik, Trupptävling & Hopprep
Hopprepsgruppen

Välkommen till hopprepsgruppen!

Hopprep är en bra aktivitet med många fördelar. Det tränar hela kroppen med många muskelgrupper som jobbar samtidigt och förbättrar kondition och balans.

Hopprep i tio minuter ger ungefär lika mycket motion som att springa 2 kilometer på ca åtta minuter. Det är också bättre för knäna än att jogga eftersom man landar på främre fotsulorna i stället för på hälarna vilket är mer skonsamt. Det är en rolig motionsform och populär tävlingsidrott.

Det finns en massa roliga reptrick att lära sig i både enkelrep och dubbelrep.

 

 

Hopprepsträning HT -21. Börjar v. 33

Hopprep för alla, nya som gamla
Måndag 17.00 - 19.00 Kullagymnasiet
Lördag 11.00 - 13.00 A-hallen Höganäs Sportcenter
För nya som är intresserade är ni välkomna att komma och prova på.
Ha bra innegympaskor, väl uppsatt hår och vattenflaska med. Rep finns att låna.

 

Storslam i Svenska cupen
2021-10-04 19:50

Helgen den 2-3 oktober arrangerade vi Rikshoppet 8:an, Junior Cupen och Svenska Cupen i Höganäs, där föreningar från norr till söder äntligen fick tillfälle att tävla på plats med en publik. Rikshoppet 8:an är steget innan SM-nivå, och har därför en förenklad bedömning, men hopparna får chansen att delta i alla åtta grenar som ingår i lagtävlingarna, och på så sätt öva inför att senare flytta upp i nivå. Från Höganäs hade vi ett lag som var med i Rikshoppet och ett lag som var med i Svenska Cupen. Anna satt med som domare under båda dagarna och fick testa på det nya bedömningssystemet skapat av Svante.

 

Lagtävlingarna arrangerades på lördagen, men för Höganäs del innebar det en del sista-minuten lösningar, då båda lagen saknade vars en medlem på grund av sjukdom. Hälften av grenarna kräver fulla lag på fyra personer och de kunde därför tyvärr inte kvalificera sig för en over-all placering. Lagen skötte trots anpassningar sina grenar väldigt bra.

 

I Rikshoppslaget tävlade Josefine, Bryndis och Filippa. Där delades det inte ut några grenmedaljer, och eftersom de inte var med over-all blev det inga medaljer för våra yngre tjejer, men de presterade trots det väldigt bra. I resultaten kan vi se att de kom trea i 3 av 4 grenar: 2x30 sekunder dubbelsnurrar, par enkelreps freestyle och trean i dubbelrep. Deras positivitet genom hela tävlingen var också uppenbar.

 

I Svenska Cupen tävlade Elin, Thea och Tilda, som trots omställningarna kammade hem medaljer i tre av fyra grenar: brons i 2x30 sekunder dubbelsnurrar, samt silver i par enkelreps freestyle och trean i dubbelrep. Vi skickar ett stort grattis till dem, för både resultatet och förmågan att hålla lugnet och anpassa sina serier efter de nya förutsättningarna!

 

På söndagen var det dags för de individuella tävlingarna, och tyvärr tappade vi några hoppare från Höganäs även här på grund av sjukdom. Deltog gjorde Josefine i Rikshoppet, och Thea och Tilda i Svenska Cupen. På en nivå som resultatmässigt till stor del speglar SM-nivå gjorde Josefine en bra tävling, som gav en elfte plats, där 30 sekunder snabbhet var hennes bästa gren.

 

Thea och Tilda kämpade på bra och det blev även här många fina resultat. Tilda slutade på femte plats totalt, där freestylen blev det bästa resultatet och personligt rekord på 3 min snabbhet.
Thea tog storslam, då hon stod som segrare i samtliga grenar, vilket även ledde till seger over-all och i den fristående grenen trippelsnurrar.

 

Allt som allt blev det alltså sammanlagt 8 nya medaljer till föreningen; ett brons, två silver och fem guld! Viktigast av allt dock såg vi en väldigt fin tävling, där våra hoppare visade stor entusiasm när de tävlade på hemmaplan, stöttade av en härlig publik.

Final på hopprepsgruppens jubileum
2021-09-09 21:08

Den här veckan kommer fjärde och sista filmen i vår jubileumsserie, vi är så glada över att få ha delat med oss av den resa vi gjort de senaste 10 åren och hoppas att ni vill hoppa med in i framtiden, vi lovar både uppvisningar, tävlingar, och skoj.

Vill ni prova på hopprep så klicka er in under "kontakt" i menyn ovan och hör av er, vi tränar måndagar 17-19 i Kullagymnasiets idrottshall och lördagar 11-13 i Sportcentrats A-hall.

Film vecka 4

Vi avslutar med några av de hoppare som varit med längst och deras serier. Theas enkelrepsserie till VM, samt Anna och Claras Wheelserie till International Open Tournament.

Nu hoppar vi in i jubiléets tredje vecka
2021-09-04 16:54

Den här veckan fortsätter vi att hoppfullt se tillbaka på de senaste 10 åren med hopprepsgruppen, och vi hoppar vidare mot framtiden.

Vill ni prova på hopprep så klicka er in under "kontakt" i menyn ovan och hör av er, vi tränar måndagar 17-19 i Kullagymnasiets idrottshall och lördagar 11-13 i Sportcentrats A-hall.

Film vecka 3

Hela hopprepsgruppen i "Hexagon", och VM bidrag dubbelrepstrean mixlag.

Hopprepsjubileumet fortsätter
2021-08-25 19:42

Vi fortsätter jubileumsfirandet, förra året fyllde hopprepsgruppen 10 år och vi hoppas att nästa 10 år ska bli minst lika hoppfyllda.

Vill ni prova på hopprep så klicka er in under "kontakt" i menyn ovan och hör av er, vi tränar måndagar 17-19 i kullagymnsaiets idrottshall och Lördagar 11-13 i sportcentrats A-hall.

Film vecka 2

Hela hopprepsgruppen i "Regnbågen", snabbhet i dubbelrep och VM bidrag enkelrep mixlag.

10-års jubileum för hopprepsgruppen
2021-08-19 21:55

Fast ett år för sent. På grund av corona kunde vi inte genomföra vår jubileumsshow som vi tränade in under hösten. Istället spelade vi in några av serierna under våren och kommer under 4 veckor lägga upp ny film som inspiration inför denna hösttermin.

2 lag och 2 individuella hoppare har också filmat in bidrag till Virtual World Championship Series.

Film vecka 1

Hela hopprepsgruppen i en enkelrepsserie, snabbhet Thea och SM lagets VM bidrag i dubbelrep.

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
Höganäs GF, 18/10 23:14 
Höganäs GF, 27/09 21:10 
Höganäs GF, 21/09 12:49 
Höganäs GF, 25/08 10:43 
Höganäs GF, 03/08 22:45 
 
BESTÄLL VÅRA FÖRENINGSKLÄDER HÄR:
Stöd HGF: Handla online genom Sponsorhuset!
Stöd HGF på Svenska Spel
HGF på Facebook
Swish nr: 1230594143