Styrelsen har tidigare informerat om vårt projekt som vi kallar Idrottspsykologisk satsning.

Här kommer en liten sammanfattning om i vilken fas befinner vi oss just nu och vilka steg som väntar oss inom de närmsta veckorna.

 

Mia från @fysiokliniken har spelat in en föreläsning om överbelastning och återhämtning som våra trupper har kollat på tillsammans. Vidare har Mia tillsammans med Andreas från @fysiokliniken påbörjat screening på individnivå. Väldigt spännande att se vilket resultat varje gymnast får och vilka övningar de får som kan hjälpa till att förebygga skador.

 

Några gymnaster har direkt blivit rekommenderade att komma till fysiokliniken för guidning och ett par har hört av sig också själva direkt till Mia och Andreas, vilket vi alla tycker är väldigt trevligt att man har förtroende för våra "in-house-fysioterapeuter".

 

Vår massageterapeut Micke hälsar att en stor del av våra gymnaster har fått sin första massage och behandling tillsammans med många intressanta samtal med våra härliga gymnaster.

 

Vi kommer att köra på ett tag till innan alla trupper är klara men efter påsklovet väntar samtliga gymnaster en fantastisk föreläsning om "Smarta mellanmål" och hur viktigt det är att äta bra. Här önskar vi att även ni föräldrar som har möjlighet deltar på föreläsningen som kommer ske i vår hall i omgångar. Vi återkommer snart med datum.

Projektgruppen jobbar även med olika livsmedelsleverantörer för ges möjlighet att prova på olika mellanmål underprojektets gång.

 

Så snart som möjligt önskar vi även genomföra vårt "energy room" till verkligheten. Finns det någon av er föräldrar som skulle kunna hjälpa oss med idéer som hade passat till denna avkopplande space så ber vi er att kontakta Henrik. Vi uppskattar all hjälp vi kan få. Tack denna gång från oss i projektgruppen.